Случай заключается в следующем.
Как всегда, перед тем как
ложиться спать, я перевёл свой браслет в режим сна. Браслет завибрировал и
загорелся индикатор луны. Ночью я проснулся, и долгое время не мог потом
заснуть – мучила бессонница. Бодрствовал ночью я, получается, с 3:11 до 4:35.
Этот временной промежуток хорошо виден из графиков статистики активности и сна
в приложении Jawbone Up.
То есть, я не спал больше часа. Потом всё-таки уснул и проснулся только, когда Up завибрировал
на моём запястье – сработал выставленный интеллектуальный будильник. Встав с
кровати, я привычным делом перевёл браслет в режим бодрствования. И вот тут
меня ждал сюрприз: браслет завибрировал… но вместо индикатора «солнышко» опять
загорелся индикатор «луна». В полном недоумении я вновь сменил режим на
браслете. Теперь, как и положено, зажёгся индикатор «солнышко». Получается, что
где-то ночью каким-то образом Jawbone Up сменил режим работы. И это могло случиться только… Для
проверки своих догадок, я синхронизировал браслет со смартфоном. Так и есть,
после того, как я проснулся и долго не мог заснуть, Up перешёл в режим активности.
И вот тут встаёт главный вопрос:
либо его перевёл я, но этого вообще не помню, либо браслет сам переходит из
режима отслеживания сна в активный режим, если пользователь проснулся и по
истечению какого-то времени больше не спит. Проще говоря, он проснулся, а
перевести браслет в режим отслеживания активности забыл. Если имеет место того,
что режимы на браслете ночью сменил я, но об этом не помню, то тут всё ясно и
ничего такого нет. А вот если браслет перешёл из одного состояния работы в
другое сам по истечению заданного промежутка времени, то тут встаёт вопрос о
том, как это рассматривать.
Для того чтобы это проверить, я
решил следующим утром, как проснусь, не переводить браслет в состояние
бодрствования, а оставить всё как есть и посмотреть, перейдёт ли он в него сам
из режима отслеживания сна по истечению 1,5-2 часов.
Сказано – сделано. Утром браслет
разбудил меня, я лишний раз убедился, что ход эксперимента не нарушен, и
браслет остаётся в режиме отслеживания сна, и пошёл заниматься своими
повседневными делами: физические занятия, душ, завтрак и далее по списку. Через
1 ч 45 мин. с момента вылезания из-под тёплого одеяла я приехал на работу и
стал проверять результат эксперимента. Браслет исправно показал мне, что
находится в режиме отслеживания активности. Значит, за это время по истечению
таймаута браслет понял, что я уже не сплю, но по каким-то причинам забыл
сменить режим его работы, и сам услужливо сделал это за меня.
В ситуации, которую я
искусственно создал, такая функция браслета – это бесспорный плюс. Но вот в
случае с бессонницей Jawbone Up не даёт правильного результата, и статистика сна будет
смазана. Хотя и тут есть выход из положения: по графикам сна и активности легко
определяется период, когда вы снова заснули, и вручную добавляются данные о
сне. Они будут не такими «красивыми», но всё же. Так как случаи «забывания
переключения браслета» утром могут случиться гораздо чаще, чем продолжительная
бессонница, то подобный автопереход между режимом сна и активности я склонен
считать очень удачным решением и фишкой устройства.
Для тех, у кого возник вопрос об
обратном автоматическом переходе из режима бодрствования в режим сна по
таймауту при засыпании (то есть, забыли перевести устройство перед тем, как
лечь спать, и уснули, браслет это понял и сам перешёл в нужный режим), сразу
скажу, что такого нет. Реализация данной функции крайне сложна. И вдобавок
осложняется тем, что браслет умеет отслеживать отсутствие активности. Поэтому,
если уж вечером забыли это сделать, то виноваты сами. Будьте внимательны.